Sabe quando o professor passa um trabalho individual e avisa que tem que apresentar la na frente? Ou então quando tem uma festa super divertida na piscina com seus amigos e você inventa mil e uma desculpas para não ir? Relaxa, não é só você que passa por isso. Muitos jovens( e ate adultos) carregam uma certa insegurança e preconceito de si mesmo. Essa insegurança faz com que nós perdemos muita coisa importante na nossa vida: conhecer gente nova, dançar em publico, beijar, namorar, nadar com seus amigos, e varias outras atividades bacanas. A vergonha mais frequente é do nosso corpo. Nós nunca estamos satisfeitos com a nossa forma física. Como se isso revelace quem somos la dentro... Aprender a guardar para você os aspectos mais íntimos de sua vida é uma postura muito inteligente, pois isso significa que você tem o controle sobre ela. Mas já parou pra pensar como é divertido se divertir? Jogar futebol mesmo não sabendo nem onde esta a bola, brincar de guerrinha d'água na piscina com seus amigos, ir a uma festa com uma roupa que te deixa confortável, se exibir e mostrar pra quem quiser ver que existe algo mais que a vergonha dentro de você! Quer aprender a superar tudo isso? Escrevi aqui algumas dicas que mudaram completamente meu jeito de olhar para as coisas, e principalmente agir. Então vamos começar ;)
1- O MUNDO NÃO É SEU PAPARAZZI
A gente sempre tem medo de falar ou fazer alguma coisa errada, com medo do que os outros vão pensar não é? Isso é fato. Sempre vai ter alguém te criticando, querendo te por para baixo e colocando "olho gordo" em tudo que você for fazer. Mais lembre-se: essas pessoas inúteis não são todas, alias, são a minoria (são os chamados "restos"). Já a grande parte, é bem mais compreensiva e não vai te criticar pelos seus erros. E sabe porque eles não ligam tanto pra isso? Porque eles estão mais ocupados resolvendo os seus próprios erros. Descobri isso percebendo que eu não sou a atração principal do mundo, que eu estar em um lugar publico não significa que todos estão focados em cada movimento meu. Ou seja, pare de pensar que as pessoas estão te julgando a cada momento, pois na verdade, elas estão mais preocupadas com suas próprias vidas( a maioria pelo menos).
2- NÃO SE DESVALORIZE

"Quando eu crescer quero ser igual aquela menina". Quem nunca já falou isso em algum momento, não sabe como é se desmerecer descaradamente. Não há como você ficar se comparando com a "menina mais top do colégio" ou com aquela atriz maravilhosa da malhação, só poque todos as admiram. Ser admirado não significa ser bom ou ruim. Muita gente admira vários ídolos, mas por trás das câmeras muitos estão delirando, se cortando, se drogando, e ate mesmo se suicidando. Acredite: muitas pessoas te admiram pelo ser que você é!
3- SEJA OTIMISTA
Quando acreditamos que alguma coisa vai dar certo, começamos a tentar com mais veracidade e aumenta as expectativas de que tudo vai dar certo. Alem disso, o otimismo afasta os pensamentos negativos, e isso faz com você só desça um degrau na escala "vida". Comece a planejar suas coisas e colocar um pouco de esperança em tudo. Assim você vai perceber que nem tudo é impossível...
4- ACEITE ELOGIOS
Sabe quando sua amiga chega em você e fala que tem um gatinho que te achou bonita? E claro, você não acredita... Mais já parou pra pensar porque ele gastaria o tempo dele falando isso pros outros? Quando alguém te elogia é porque esta dizendo o que sente sobre você, e esta dizendo a verdade. Você pode não se achar bonita ( de acordo com os padrões criados na sua cabeça), mais gosto é de cada um. Então SIM, existem pessoas que te acham bonita! E além do mais, rejeitar um elogio é uma falta de educação. É como se você quisesse dizer "não me importo com o que você pensa". A partir do momento que você aceitar seus elogios, você passa a acreditar nas suas qualidades, e isso é um grande passo para superar a timidez.
5- ACREDITE EM VOCÊ
Autoconfiança é a bomba atômica que destrói qualquer tipo de vergonha. O medo de tentar te impede de seguir em frente. Encare seus medos, aprenda a confiar em você e acredite que você consegue vencê-los. Não fique aprisionado nesse bloqueio mental, seja quem você é, sem medo de se arriscar. Se der certo, é mais uma prova cumprida. Se não, levanta e comece denovo...
É como se dizia o poeta: " Se revela seus segredos ao vento, não culpe o vento por revelá-los às arvores".
Bom meninas, espero que eu tenha ajudado de alguma forma. Fiz esse post com muito carinho, porque sou uma sobrevivente da vergonha. E hoje posso garantir a vocês que sou muito mais feliz assim! Fiquem com Deus, e ate o próximo post ;)


















